还能怎么帮助我减肥````救救我

我是个中专生```身高160```体重快140了```
因为和某人的约定快到期了```用了一个学期才减了5斤````
这个学期给自己重新定了个计划：
每天去打打篮球（因为肥``很少人和我打``所以很少去``）
中午吃完东西转一个小时呼啦圈
每天早上随便吃不吃````要是饿了就喝杯橙汁
中午吃水果（一个星期中午有时还会吃一包辣鱼）
上午因为从4点下课到7点才上课```就会无聊吃一些零食（主要还是水果）
就这样````而且我还便秘```（一个星期才一两次``不像依靠药物）
还有我是住宿生一个星期回一次一回家妈妈就要我吃好多东西``（因为我是独生女``妈妈不给我饿肚子``不吃她就会很不高兴）
就因为这样``我很难减到肥`````
希望大家帮帮我吧```还有什么好的建议```

我还该怎么半？？谁能救救我？？？？？？ 谁能帮助我救救小猫 天啊，谁来救救我。。希望你能帮助我。 来帮助我减肥 我还能长高吗.??大家来救救我啊 我现在还能长高没?救救我啊! 我想减肥，有谁能帮助我 我想减肥，谁帮助我？？？？？？？？？？ 谁能救救我!!怎么才能长高 我是怎么了，谁能救救我？